Zwangerschapsmassage

Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, met name tijdens je zwangerschap. Gezond eten en blijven bewegen zijn hier onderdeel van, maar ook ontspannen is belangrijk. Een zwangerschapsmassage kan een ideale manier zijn om volledig te ontspannen. Daarnaast kan een massage verlichting bieden bij enkele zwangerschapskwaaltjes, zoals vermoeidheid, rugklachten, vocht vasthouden en zere benen/ voeten.

Een volledige zwangerschapsmassage duurt ongeveer 1.5 uur, waarbij ik heupen, benen, voeten, rug, schouders, armen en nek masseer. Als het voor jou goed voelt kan ik ook je buik, borsten, hoofd en/ of gezicht masseren. Uiteraard is het ook mogelijk dat je geen volledige massage wil, maar liever een deelmassage ontvangt van slechts bepaalde lichaamsdelen.

Tarieven zwangerschapsmassage
In mijn praktijkruimte Bij jou thuis
Deelmassage (keuze uit volledige rug, benen of voeten), duur 30 minuten: € 25,- Deelmassage (keuze uit volledige rug, benen of voeten), duur 30 minuten: € 35,
Volledige zwangerschapsmassage (heupen, benen, rug, armen), duur 1 uur: € 50,- Volledige zwangerschapsmassage (heupen, benen, rug, armen), duur 1 uur: € 60,-
Volledige zwangerschapsmassage (heupen, benen, rug, schouders, armen, buik en voeten), duur 1,5 uur: € 65,- Volledige zwangerschapsmassage (heupen, benen, rug, schouders, armen, buik en voeten), duur 1,5 uur: € 75,-

 

Elk zwangerschapsmassage wordt na afloop contant betaald, tenzij vooraf anders is afgesproken. De kosten worden niet vergoed door de verzekering. Mocht het tarief een probleem voor je zijn, dan kun je altijd contact met me opnemen. Dan onderzoeken we de mogelijkheden. De tarieven zijn inclusief BTW. Buiten een straal van 10 kilometer buiten mijn woonplaats Alkmaar vraag ik een kilometervergoeding van 0,19 cent per kilometer.

In de eerste 12 weken van je zwangerschap wordt het afgeraden om te masseren. Als je (medische) klachten hebt is het verstandig om eerst met je verloskundige/ gynaecoloog te overleggen.